何とそこは、以前に行ったことがあり、とてもおいしかった焼鳥屋さんでした。

皆さんがいる場所が分からず、仲間に電話をしたらその店の店長が電話口に出て着て頂いて

お店の場所の説明をしてくれたのですが、イマイチあわからずでその店長さんの声を聞いて

どこの店なのかが、直ぐに分かりました。数か月ぶりの赤坂での飲み会だったので、偶然とは本当にびっくりです。

以前にもまして、今回はささみの昆布〆が本当においしかったです。

店長さん、ありがとうございます、また来ますね。

店主曰く、この種鶏のレバーは入手困難で、市場にほとんど出回らないと言っていました。

食べてみた感じですが、フォアグラと似ていますね。

ねっとりとした食感です、味は濃厚でワインとよく合いそうです。

家に持って帰って、お気に入りのワインで一杯やりたいなと思ったのですが、場所を移動していたら

テンションが下がるので、今日はここで芋の焼酎やります。

まるでサプリメント替わりです、これを続けるようになってから約1カ月ですが

なんだか体調はよさげですよ。

セサミンのパワーを余すことなく、低価格で摂取するには擦りごまが一番です。

しかも、白ゴマではなくて黒ゴマを使用しているにはそれなりに訳があります。

白ゴマの成分と、黒ゴマの成分には若干違いがあるようで、黒ゴマを摂取するのが

効率よくセサミンなどの成分を体に取り込むことができるようです。

なので、毎朝、擦った黒ゴマをそのまま食べています。

普通のごまだとセサミンがほんの１％くらいしか含まれていないようで

しかも、ごまを潰さずに食べると消化できずに体から出てしまいます。

なので、擦りごまが一番良いとのことです。

ブルーの方が、大人味ですね、用途に応じて使い分けをしています。

この、フリスクのテレビコマーシャルを見ていて、最初は何だろうと思っていたのですが

コンビニに行って、直ぐに問題は解決しました。

しばらくして、子供の入学式の為に電車に乗ったのですが、電車の中の広告に

現物を使って、壁に貼り付けてある物をみました。

目の悪い私は、最初これが何が分かりませんでした、と言うのはプレートだけが残っていて

本体がはがされていたからです。

300円と、少し高めですが、最近は常に常備しています。

ここの公園の敷地は約52ｈaと言う広さです。

52ha＝甲子園球場40個分の大きさです。とにかく広いです。

この公園で、はぐれてしまうと合う事は出来ないほどの広さです。

待ち合わせなどの時は、携帯電話が必須ですね。

トイレも点在しており、日陰もたくさんありますから、真夏でも十分楽しめる公園です。

ちなみに奈良県では、2番目の大きさらしいです、1番は奈良公園です。

奈良公園の大きさですが、約500haですから、馬見丘陵公園の倍くらいです。

かなりの割合で森の中にいるような雰囲気ですから、森林浴も十分楽しめますね。